Fitnessを通じて、心身ともに元気に！
Fitnessサークル『DREAM』は、神奈川県藤沢市を中心に楽しく活動中♪
ZUMBA®︎をメインに様々なプログラムを展開。Fitnessを通し、ココロもカラダも元気に！
更新情報- 2017/05/30 5月の《レッスン報告》を掲載しました
- 2017/05/11 9月の《レッスン予定》を掲載しました
- 2017/05/03 6月の《特別版レッスン》を掲載しました
- 2017/03/29 6月の《レッスン予定》を掲載しました
2017年5月のレッスン報告
ZUMBA®︎ / U-JAM®︎
5/27(土)
今回もまずエネルギー溢れるZUMBA®︎を60分！休憩を挟んで2本目は《U-JAM®︎》。まだ受ける場が少ないプログラムが湘南エリアに上陸。ほとんどの参加者さんが初めての体験でちょっぴり真剣！一曲ごとに笑顔でタッチ☆あっという間の60分でした♫静岡からの遠征でいらっしゃった方々も本当にありがとうございました！また是非お越しくださいね❤︎
レッスンのご案内
Fitnessサークル『DREAM』では、月に一度、週末を中心にレッスンを開催しております。人気のZUMBA®︎をメインに、様々なプログラムを組み合わせて展開しており、初心者の方も愛好家の方も幅広く楽しめるレッスン作りを心掛けております。
「スポーツクラブは敷居が高くて…」という方もお気軽にご参加下さい♪
初めての方、おひとり様のご参加実績も多数！
いつでもどなたでもウェルカムです♡
◆メインインストラクター：市原 理恵子
（プロフィールはページ下部をご覧下さい）
◇お問い合わせお気軽に！
（ページ最下部にお問い合わせフォームあり）
1本目はZUMBA®︎
基本的に最初のレッスンはZUMBA®︎！ラテン系を中心とした世界中の音楽とダンスを融合させたプログラムです。インストラクターを見ながら真似をして踊るだけ！シンプルな内容で、いつでもどなたでもお気軽にご参加頂けます。一緒に楽しく身体を動かしましょう♪
2本目は月替わり
毎月【人気のZUMBA®︎】＋【話題のプログラム】の2本立て！2本目は月によって異なりますので、当サイトをご確認下さい。
レッスン1本からご参加頂けます♡
（one lesson：800- / set：1500-）
※ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい
（ページ最下部にお問い合わせフォームあり）
6月特別版！DREAMIN' NIGHT
6月17日（土）
藤沢市湘南台市民シアター B1階 リハーサル室
《OPEN 18:10》
❶ZUMBA®︎ 18:30〜19:15
インストラクター：市原 理恵子
【休憩＆お着替え】
❷Latin Groove 19:30〜20:30
インストラクター：小原 純子
《CLOSE 21:00》
サークルDREAMまもなく1周年の特別版！
小原純子先生とともにお送りします。
一緒に素敵な時間を過ごしませんか？
【5/14(日)8:00〜】エントリー開始！
定員制・着順受付です。お待ちしております♪
https://airrsv.net/dreamin/calendar/menuDetail/?schdlId=T00072976C
（ただいまキャンセル待ちです。キャンセル待ちの場合も、上記リンクからお申し込み下さい）
6月レッスン内容
6月24日（土）
藤沢市湘南台市民シアター B1階 リハーサル室
《OPEN 9:20》
❶ZUMBA®︎ 9:45〜10:45
インストラクター：市原 理恵子
【休憩＆お着替え】
❷DISCO WORLD 11:15〜12:00
インストラクター：丸田 智子（ゲスト）
《CLOSE 12:45》
どちらか1本のみのご参加も可能です♪
6月の❷本目（月替わり）
前回大好評だった《DISCO WORLD》が再登場！1970年代後半〜1990年に一世を風靡したディスコサウンドとステップを、フィットネス風にアレンジしたダンスエクササイズを一緒に楽しみましょう！簡単なステップでどなたでもお楽しみ頂けます♪今回は都内でご活躍の丸田智子先生をお招き致します！
《担当IR：丸田 智子》（ゲスト）
【お知らせ】レッスンお休みについて
7月＆8月のサークルレッスンはお休みです。
9月レッスン内容
9月24日（日）
藤沢市湘南台市民シアター B1階 リハーサル室
《OPEN 9:20》
❶ZUMBA®︎ 9:45〜10:45
インストラクター：市原 理恵子
【休憩＆お着替え】
❷シェイプアップエアロ 11:15〜12:15
インストラクター：河崎 優美子（ゲスト）
《CLOSE 12:45》
どちらか1本のみのご参加も可能です♪
9月の❷本目（月替わり）
エアロやステップ、アクアなど、様々なプログラムでご活躍中の河崎優美子先生をお迎えしての《シェイプアップエアロ》！有酸素運動と筋トレをまじえてシッカリ汗をかきましょう。無理なく効率よくシェイプアップを目指します！先生の軽快なトークもお楽しみ下さい！？
《担当IR：河崎 優美子》（ゲスト）
Fitnessサークル『DREAM』主宰のご紹介
市原 理恵子
Rieko ICHIHARA
Profile
◆AFAA（Aerobics and Fitness Association of America）
PC認定インストラクター
◆ZUMBA®︎インストラクター（認定種類：ZUMBA B1/ZUMBA B2/ZUMBA ProSkills/ZUMBA GOLD/ZUMBA kids&kids Jr.）
◇展開中プログラム：ZUMBA®︎、ニュートラルボディ
◇レッスン中クラブetc.：
⚫︎FITNESS&SPA ココカラ 本厚木店
→（月）20:15-21:00 ZUMBA®︎
→（月）21:15-22:00 ニュートラルボディ
⚫︎イオンスポーツクラブTHE SPACE 相模原店
→（水）13:15-14:00 ZUMBA®︎
⚫︎東急スポーツOASIS 本厚木店
→（水）20:10-20:55 ZUMBA®︎
⚫︎Fitnessサークル『DREAM』
→月1回、週末メイン（詳細は当サイトにて）
◇契約：
東急スポーツOASIS、イオンスポーツクラブTHE SPACE、FITNESS&SPA ココカラ、TECHNOGYM JAPAN、アーネスト、BODYMOVES 等
◇その他：
FUNK（Fitness UNity Kanagawa）メンバー
LDK（Love DISCO Kanagawa）メンバー
Fitnessを通じての地域活性化に参画中！
